黒髪の中に金髪を見つけてしまった 病気?


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髪の毛を染めた覚えはないのに、黒髪の中に1本だけ金髪が生えている…そんな経験をされたことがある方、結構おられるのではないでしょうか?

かくいう私自身、金髪とまではいかないまでも、若い頃からやや色の薄い茶髪を黒髪の中に見つけることが度々ありました。

この色の薄い髪や、金髪は一体なんなのでしょうか?


ほとんどの場合、黒髪の中の金髪はいずれ白髪になる

黒髪の中に混じる少ない金髪は、白髪になる直前の髪だと考えてほぼ間違いはないでしょう。

白髪は、メラノサイトからつくられるメラニン色素が減少することによって発生しますが、 必ずしもいきなり白い髪が生えてくるとは限りません。

たまたまメラノサイトの働きが低下し、メラニン色素の量が減少した場合、白髪とまではいかない色の薄い髪が生えてくる場合があります。

メラノサイトの機能がそのまま低下し、メラニン色素が作られなくなってしまえば、その金髪はそのまま白髪になるでしょう。

ただ、現時点で髪が完全に白くなっていない場合、メラノサイトの機能が回復する可能性はあります。 機能が回復すれば黒髪に戻ることもあるでしょう。

メラノサイトの機能低下の原因は、老化による衰えなどもありますし、栄養不足や不規則な生活、 過度なストレスによる影響などもあると思われます。

思い当たるフシがある方は、早急に改善しましょう。


金髪になった黒髪 どのくらいの期間で白髪になるのか

ヘアスタイルなどを整えているときに、黒髪の中に金髪を見つけてしまった…。 金髪が白髪になる直前の姿だとわかっている方にしてみると、白髪を見つけたときと同じくらいショックを受けるのではないでしょうか。

しかしこの金髪、一体どのくらいの期間で白髪になるのでしょうか。

私の経験から考えて、金髪がいきなり白髪になってしまうことはあまりないと思います。

だんだんと色が抜けていく感じで進行していく場合もありますし、生活習慣などを見直すことで黒髪に戻る金髪や、 何年もの間金髪の状態を維持している髪もあるなど様々。

栄養不足やストレスが髪に良くないというのは本当のようで、食事が偏ったり仕事のストレスが続いたあとに、 金髪であったはずの髪が白くなってしまう例は多いです。

逆に、食生活や睡眠に気を付けていると、白髪の進行は緩やか。

食生活は栄養バランスもありますが、そういった栄養面を考えると同時に、 添加物や化学調味料を極力とらないようにするなど、体に負担をかけないような食生活を心掛けるのが効果的だと感じています。

白髪が気になりはじめた方は、一度、普段の食生活を振り返ってみると良いでしょう。


金髪は白髪予備軍だと考えて対処すること

もし自分の髪の中に金髪を見つけたら、食事の内容や生活習慣をすぐに見直すようにした方がよいと思います。

特に若い方は早めに対処をすることで、金髪になった髪が再び黒髪に戻る可能性は高いです。

また金髪や白髪が生えてから気を付けるのではなく、 日頃から食生活に気をつけておくようにすることで、将来的に白髪が生えたり、現在の白髪の進行を遅らせることができるでしょう。

忙しくて毎日自炊は無理、というような方には、サプリメントの利用がお勧め。 ただし、サプリメントはあくまでも補助的な存在であり、それだけで全ての栄養を賄えるものではありません。

基本は、普段の食事をきちんとするように心がけましょう。
【参考】
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ビオチンや亜鉛、L-リジン他を配合した、毛髪診療医の監修によるサプリメント。


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